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炒菜离不开各种调味品,酱油也是每个家庭厨房里的必备品。但是我们去买酱油的时候不难发现,品种实在太多了,那选择酱油有什么科学的方法吗?

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生抽酱油是酱油中的一个品种,以大豆、面粉为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒,发酵而成。其产品色泽红润,滋味鲜美协调,豉味浓郁,体态清澈透明,风味独特。颜色生抽颜色比较淡,呈红褐色。

老抽是加入了焦糖色、颜色很深,呈棕褐色有光泽的。有一种鲜美的微甜的口感。一般用来给食品着色用。老抽酱油是在生抽酱油的基础上,加焦糖色经过特殊工艺制成浓色酱油。

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酿造酱油是以大豆或脱脂大豆、小麦或麸皮为原料,经微生物发酵制成,品质能够得到保证。而配制酱油用水解蛋白液,加入各种食品添加剂等配制而成。氨基酸态氮是酱油的鲜味指标,数字越大酱油的等级越高,鲜味也越浓。如合格酱油氨基酸态氮含量不低于0.4克/100毫升,而特级酱油氨基酸态氮含量达到0.8克/100毫升。

不过酱油虽然可以提升一道菜的色香味,有高血压、冠心病、糖尿病的人来说,必须严格控制食用量,避免加重病情或引发其他疾病。

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